Понятно о детской йоге
Подойдёт ли вашему ребёнку йога?
Не обязательно любить спорт или уметь доставать ладонями до пола. Для начала важнее понять, какие занятия будут ребёнку интересны и в какой атмосфере ему комфортно.
Разберитесь, подходит ли ребёнку такой формат, и выберите следующий шаг: посмотреть группы или обсудить занятия с преподавателем. Занятия проходят в Краснообске.
Чек-лист для родителей
Что сейчас важно вашему ребёнку?
Здесь не нужно искать «проблемы» или набирать баллы. Отметьте знакомые ситуации, чтобы увидеть, что можно попробовать на йоге. Для малышей ориентируйтесь на повседневные наблюдения, а не на пункты про школу.
Отмечайте то, что замечаете регулярно, с учётом возраста ребёнка.
Знакомство, а не экзамен
Не нужно сначала стать гибким или спортивным
Отметьте знакомые ситуации — подскажем, что ребёнок сможет попробовать на занятиях. А если ничего не откликается, йогу можно выбрать просто как интересный способ двигаться. Главное — желание ребёнка.
Не уверены, какую группу выбрать? Напишите возраст ребёнка и что важно учесть — обсудим подходящий формат.
Если пока сомневаетесь
Не нужно уметь всё заранее
Ответы на частые вопросы до знакомства с детской йогой. Если вашей ситуации здесь нет, её можно обсудить с преподавателем.
Предварительная растяжка не нужна. Йога — не экзамен на шпагат: упражнения подбираются по возрасту и возможностям. Не нужно сначала «подготовить» ребёнка, чтобы познакомиться с практикой.
Следующий шаг — не покупка абонемента, а знакомство
Обсудим, с какой группы начать?
Напишите возраст ребёнка, удобные дни и вопросы, которые остались. Начнём с разговора о подходящем формате — решение о занятиях можно принять после него.